ご協力くださったみなさま、本当にありがとうございました！

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実施日

2021年8月26日（木）～9月2日（木）

回答者

870名

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Q1
「未病女子navi」の閲覧や「未病女子LINE」の登録等をきっかけに、
始めた取組や、もっと行うようになった取組はありますか　(複数回答可)

食事に関する取組・・・ 27%
運動に関する取組・・・ 24%
社会参加に関する取組・・・ 5%
その他の取組・・・ 5%
特にない・・・ 61%

 

Q2
Q1の取組の内容を教えてください。 （複数回答可）
「その他の取組」や「特にない」と答えた方は、「その他」をお選びください。

食事バランスを見直す・・・ 29%
規則正しく食べる・・・ 18%
噛む回数をふやす、歯磨きをしっかり行う・・・ 15%
定期的に運動をする・・・ 18%
動く時間を増やす・・・ 23%
睡眠の質や時間を見直す・・・ 13%
趣味や地域の集まりに参加するなど交流活動を増やす・・・ 3%
友人などとの交流を増やす・・・ 4%
健康交流アプリなどで交流したり、セルフチェックや検診等を受ける・・・ 9%
その他・・・ 54%

 

Q3
Q1で「その他の取組」を選択された方は、よろしければ内容をご記入ください。

・お酒をやめた
・バランスの取れた食事を意識している。etc

 

Q4
Q1,Q2の回答理由を教えてください　（複数回答可）
該当の選択肢がない方、取り組んでいない方は、「その他」をお選びください。

手軽に取り組めそうだったから・・・ 35%
すぐ効果が出そうだったから・・・ 6%
楽しそうだったから・・・ 4%
一緒に始める人がいたから・・・ 2%
時間があったから・・・ 9%
その他・・・ 58%

 

Q5
Q4で「その他」を選択された方は、よろしければ内容をご記入ください。

・健康診断で再検査になったから　etc

 

Q6
年代を教えてください。

20代以下・・・6%
30代・・・22%
40代・・・36%
50代・・・ 29%
60代以上・・・7%
回答したくない・・・2％

 

※小数点以下四捨五入のため合計が100にならない場合があります。

「未病女子navi」の閲覧や「未病女子LINE」への登録等をきっかけに、
約4割の方が健康に関する取組を始めたり、もっと行うようになったと回答されていました。

 

取組内容は、「食事」が多く、取組理由では「その他」の次に「手軽さ」を挙げる方が多かったです。

 

未病女子naviでは、すぐに取り組める「食事」や「運動」をわかりやすくまとめた記事が多くあります。
興味のある方は、ぜひ、下記のページをクリックしてみてくださいね。

 

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