生活習慣と健康

日々の暮らしに取り入れたい、食事や運動などの未病改善の取組や関連知識をご紹介します。

未病女子TV

食事や運動など、生活を通じた未病改善の取り組みを紹介する動画を続々追加予定！

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【ME-BYOスタイル動画】体の重心バランスを整える太陽礼拝

生活習慣と健康

セルフチェック

セルフチェックで不調の原因を知り、快適に過ごすヒントを見つけましょう！

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教えて！よしかた先生

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骨粗しょう症編

日頃から気をつけたい、骨粗しょう症の予防法や検査法などについて、解説しています。

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教えて！よしかた先生

よしかた産婦人科院長であり、女性のヘルスケアの専門家である善方裕美先生に、女性の様々な身体の悩みについて、詳しく解説していただきます。

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