もっと輝く毎日のための未病改善＆健康情報をご紹介します。
ココロとカラダの不調に効く動画を続々追加予定！
3033スキマヨガ【「心のバランスをとりたい」～呼吸法～】
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もっと生き生きと過ごすために、セルフチェックで不調の原因を知り、快適に過ごすヒントを見つけましょう！
PMS編
イライラしたり、肌が荒れたり…PMSの症状やセルフケア、病院でのPMS治療について、解説しています。
教えて！よしかた先生
よしかた産婦人科院長であり、女性のヘルスケアの専門家である善方裕美先生に、女性の様々な身体の悩みについて、詳しく解説していただきます。
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