イベント

2月15日（日曜）にビオトピアで食・運動・癒やしの未病改善レッスンを開催します。
プログラムは、「骨から元気にちょこっと貯骨」と「不調改善ヨガ～自律神経を整える～」の2つです。どちらか１つのプログラム参加も可能です。
20歳でピークに達する骨密度をテーマに骨量をできるだけ減らさない貯骨の方法を学び、縮こまりやすい肩回りや背中をほぐし自律神経を整える不調改善ヨガについて実践的に学んでみませんか？
日々の生活における未病改善に役立つ内容が盛り沢山です！ご参加をお待ちしております！

【概要】
　・日時：令和8年2月15日（日曜）　13時00分から15時30分まで
　・会場：未病バレー「ビオトピア」（神奈川県足柄上郡大井町山田300）
　・定員：各40名　※事前のお申込み（先着順（両プログラム申込者優先））が必要です。
　・参加費：1,000円（受講料各500円）
　・申込方法
　　メールまたは電話で事前に、(1)氏名(2)住所（市区町村まで）(3)電話番号（日中連絡が取れるもの）(4)メールアドレス　をお知らせください。
　・申込締切：2月10日（火曜）
　　事前申込制、先着順とし、定員に達した場合は受付を終了します。
　　※メールでお申込みの場合は、件名を「0215レッスン」にしてお送りください。

【申込・お問合せ先】
　公益財団法人かながわ健康財団　健康づくり課（平日9時～17時）
　電話：045-243-2008
　メール：kanagawa-kenkou@khf.or.jp

　詳細はこちら↓
　https://www.pref.kanagawa.jp/docs/y2w/kenseipj/lesson.html

【主催】
　神奈川県（受託：公益財団法人かながわ健康財団）