セルフチェック・健診
頻尿のセルフチェック
「最近なんだかトイレが近い」
頻尿について悩む女性は、年齢に関係なく多いといわれています。
外出してもトイレのことが気になって、満足に楽しめなかったりストレスになったりすることがあるかもしれません。
頻尿は、一般的には1日に8回以上のトイレに行くような状態とすることが多いです。日常生活に支障をきたすだけでなく、何らかの病気が原因で引き起こされている可能性もあります。
まずは、セルフチェックを行い、自分の状態を確認してみましょう。
チェック後、気になる方は、専門医（泌尿器科）に相談することをおすすめします。
専門医の診察を受けることで、自分の症状をしっかり把握することができますし、早めの治療により、症状の改善も期待できます。
頻尿の原因は様々ですが、過活動膀胱、残尿（排尿後にも膀胱の中に尿が残ること）、飲みすぎによる多尿（尿量が多いこと）、炎症や腫瘍などの泌尿器科疾患や心因性などに分けられます。
チェックポイント
チェックポイントで1つでもあてはまる項目があったら、医師に相談することをおすすめします。
□ 1回の排尿量は少なく、何回もトイレに行く（目安として1日に8回以上）
□ 急に尿がしたくなり、我慢が難しいことがある
□ 我慢できずに尿をもらすことがある
□ 残尿感があり、すぐにまたトイレに行きたくなる
□ トイレをがまんすることで膀胱のあたりが痛む
監修：神奈川県職員厚生課産業医
