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ちゃんと知りたい 未病女子の基礎知識

10〜20代の方

10代、20代、まだ若いから大丈夫。
そう思っていませんか。

若いからこそ、気を付けていただきたいことがあります。
このページの記事をぜひ見てみてくださいね。

  • 睡眠の役割とは

    ストレスが多い現代人にとって、睡眠は非常に重要な役割を果たしています。

  • 快適な睡眠に向けて

    自分のリズムに合った規則正しい睡眠習慣を続けることが大切です。

  • これってハラスメント?

    パワーハラスメント、セクシュアルハラスメント、マタニティハラスメントなど。職場で就業環境が害されるような行為(ハラスメント)の防止措置は会社の義務とされています。 ハラスメントなどにお悩みの方はかながわ労働センターにご相談ください!

  • 女性のための労働相談

    働く女性が職場で直面するさまざまなトラブルや疑問、不安などに女性相談員がお応えします。女性弁護士による相談もあります。

  • 県西地域「未病いやしの里」

    神奈川県の西地域には、未病を改善する「食」・「運動」・「いやし」のスポットが豊富にあります。

  • 体組成測定

    身体は、大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」によって構成されています。

  • 健康診断の重要性

    病気の早期発見のためにも必ず受診しましょう。

  • がん検診の必要性

    女性特有のがんには、乳がん、子宮がん(子宮頸がん、子宮体がん)、卵巣がんがあります。

  • 2年に1度は子宮頸がん検診を

    子宮頸がんの原因は性交渉によって感染するウィルスが主なもので、ウィルス感染後、5~10年で発症する可能性が出てくると言われています。

  • 年齢別 女性特有のがんの検診

    がんは、性別や年齢によって罹患率(≒病気のかかりやすさ)が大幅に異なります。 がん検診は、対象年齢と適切な頻度で受けるようにしましょう。

  • 歯科健診の重要性

    女性の皆さんは男性より歯周病になる危険性が高いので、歯科健診が重要になります。

  • 歯科健診の内容

    歯科健診でチェックしてもらうとよい内容についての情報です。

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