「お湯につかる入浴」で“きれいな肌”に

お湯につかる入浴をすると、温熱効果で全身が温まり、血行がよくなります。体の代謝が促進されるため、お肌への好影響が期待できます。
なお、入浴後の肌は乾燥しやすいので、保湿などの対策が大切です。

普段はシャワー入浴している方を対象として、２週間シャワー入浴のみとお湯につかる入浴をする方の２つのグループに分け、その前後での肌の状態を調べました。お湯につかる入浴をする女性では「目尻の水分量が増加」、「頬のキメが整う」、「下腿の肌の弾力（吸引回復率）が高い」ことがわかりました。

出典：東京ガス都市生活研究所レポート
「入浴による肌への効果～きれいな肌は浴槽入浴から～」

監修：東京ガス都市生活研究所 統括研究員　小泉　貴子