お知らせ

未病女子naviに新コンテンツ『自律神経の乱れと女性ホルモンの関係』を追加しました。

なんとなく気分がすぐれない、体が重い……そんな状態が続くとき、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。

生理周期やライフステージとともに変化する心と体。

その仕組みやセルフケアのヒントを、わかりやすくご紹介しています。ぜひご覧ください。
 

自律神経の乱れと女性ホルモンの関係
https://joshi.me-byo.com/health/mentalhealthcare02.html