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野菜をおいしく食べて、未病改善(キユーピー株式会社共同開発レシピ)
日々の食事からカリウム、ビタミン、食物繊維等の栄養素を摂るためには、1日あたり350g以上の野菜を食べることが推奨されています。(厚生労働省「健康日本21(第三次)」)
そこで今回ご紹介するのは、キユーピー株式会社さんと一緒に開発したビタミンAが豊富な「かぼちゃ」を使ったレシピです。
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素で、紫外線が気になる季節にぴったりです。
かぼちゃレシピで、おいしさを楽しみながら、元気とキレイをチャージしませんか?
▽詳細レシピはこちら(画像をクリック)
「かなさんの畑」:https://kanasan-no-hatake.jp/topics/20250501.html