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エクササイズ動画 追加掲載のお知らせ
未病女子navi内の人気コンテンツ「未病女子TV」では、忙しい女性の皆さんに向け、スキマ時間に気軽に取り組んでいただけるエクササイズ等動画をご紹介していますが、このほど新たに株式会社ルネサンス、ファイテン株式会社の動画を掲載しました。
ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ、春に向けたカラダの引き締めに効果がありそうな筋トレの中から、ぜひご自身にあった動画を見つけてみてください。
運動動画は、動かしたいカラダの部位と、運動種目から、動画を絞り込むことができますので、その日の気分や状態にあわせ、運動に取り組んでみてください！
https://joshi.me-byo.com/tv/
